La Mindfulness nel protocollo di Kabat Zinn e seguenti è spesso incorporata in altre modalità terapeutiche come parte di un approccio integrato al trattamento, viene utilizzata come un utile strumento per facilitare trattamenti psicoterapeutici prevalentemente in campo cognitivo-comportamentale. 

Il protocollo 137 si differenzia dalla mindfulness classica nelle sue diverse declinazioni in quanto, pur lavorando anche sulla riduzione dello stress e su un incremento dei livelli di consapevolezza, diviene parte integrante di un processo di counseling. [continua]

Un progetto formativo utile agli insegnanti, con l’obiettivo di potenziare le abilità all’ascolto, rafforzare lo sviluppo delle competenze socio-relazionali, apprendere lo strumento dell’“ascolto attivo”, secondo l’approccio rogersiano, acquisire conoscenze circa “life Skill”. 

Compito principale dei leader è quello di "innescare sentuìimenti positivi nelle persone dhe dirigono. Ciò accade quando sanno creare una risonanza, una riserva di positività che libera quanto c'è di meglio in ogni individuo. Nella sua essenza quindi, il compito primario della leadership è di natura emozionale".

Daniel Goleman

Cosa desidero dalla mia vita? Ci sono desideri che non ho mai neanche espresso? Cosa mi ostacola o blocca nel raggiungere un mio obiettivo? Quali sono le mie paure? Quali abilità o eccellenze so mettere in campo nell'ottenere qualcosa che desidero?